День ментального здоров'я
10 жовтня в Дубовецькому ліцеї ми провели незабутній День ментального здоров'я!
Програма Дня була насиченою та цікавою. Розпочали з мотиваційної лекції, де розповіли про важливість ментального здоров'я та способи його підтримки. Учні мали змогу дізнатися про різні техніки релаксації, медитації та управління стресом.
Крім того, організували чимало інтерактивних занять: творчі майстер-класи, перегляд тематичних відео, розмальовування антистресових малюнків, в яких кожен міг висловити свої емоції через мистецтво, а також групові обговорення, в яких учні ділилися своїми думками та переживаннями. Це створило атмосферу підтримки та довіри.
Кожен класний керівник провів цікаві заняття, квести, ігри, бесіди з своїми підопічними.
Завершили день спільним складанням правил, як зберегти своє та оточуючих ментальне здоров'я. Це допомогло всім розслабитися та познайомитися ближче.
Дуже важливо піклуватися про своє ментальне здоров'я, і ми сподіваємося, що цей день надихне всіх учасників на позитивні зміни та свідомий підхід до свого благополуччя та добробуту! Дякуємо всім, хто долучився!
